Zrelaksuj się z Mindllama: Breathe to Relax
Mindllama to aplikacja mobilna, która skupia się na technikach oddechowych, oferując użytkownikom możliwość relaksacji i redukcji stresu. Na platformie iPhone, aplikacja dostępna jest za darmo i zawiera szereg funkcji, które pomagają w codziennym dbaniu o zdrowie psychiczne. Użytkownicy mogą korzystać z ponad 50 uspokajających dźwięków, 40 zabawnych postaci do zbierania oraz 20 animowanych tła, które umilają chwile relaksu. Co więcej, aplikacja oferuje różnorodne techniki oddechowe, które można dostosować do własnych potrzeb, takie jak techniki na sen, skupienie czy odprężenie.
Mindllama umożliwia również korzystanie z widgetu, który można umieścić na ekranie głównym, co pozwala na szybki dostęp do ćwiczeń oddechowych w dowolnym momencie. Dodatkowo, użytkownicy mogą cieszyć się motywującymi cytatami, które pojawiają się po zakończeniu sesji. Aplikacja integruje się z Apple Health, co pozwala na śledzenie postępów w praktyce mindfulness. Mindllama jest dostępna w subskrypcji miesięcznej lub rocznej, co zapewnia dostęp do pełnej funkcjonalności aplikacji.
